Bold n΄ Naked: Βγάζουν τα ρούχα τους και κάνουν… γιόγκα!! (Εικόνες+Βίντεο)

Το σώμα μας είναι το μέσο με το οποίο ζούμε τη ζωή μας. Η καλή του κατάσταση είναι πρωταρχικής σημασίας. Η επίτευξη καλής υγείας είναι μια καθημερινή, αδιάκοπη αναζήτηση προς την αυτοαναγνώριση, την αυτοαποδοχή και την αγάπη προς τον εαυτό μας.

bold n' naked

Η γυμνή γιόγκα είναι ένας τρόπος ζωής, ένα lifestyle που καλεί τον σύγχρονο άνθρωπο να έρθει πιο κοντά στο σώμα του, να ρυθμίσει την αναπνοή του, την συγχρονίσει την κίνησή του και τις σκέψεις του.

Απαιτεί αντοχή, ευελιξία και προσπάθεια, όπως και η κανονική γιόγκα. Ωστόσο, εδώ, η απογύμνωση του σώματος βοηθάει την ισορροπία ανάμεσα στο νου και το σώμα. Το θέμα δεν είναι το να είσαι γυμνός. Το θέμα είναι βρεις τη δύναμη να εκτεθείς. Να τολμήσεις να αποκαλύψεις τις αδυναμίες σου και να συνδέσεις τον εαυτό σου με τους άλλους σε βαθύτερο επίπεδο.

bold n' naked 1

Είναι μια απελευθέρωση και ταυτόχρονα αποδοχή ότι έχουμε τους ίδιους, κοινούς φόβους, αλλά επιλέγουμε να ενεργούμε με αγάπη και όχι με φόβο.

bold n' naked 2

Η γυμνή γιόγκα είναι η αποκάλυψη του πυρήνα μας, του αυθεντικού μας προσώπου και μας καλεί να δεχτούμε τον εαυτό μας, όπως ακριβώς είναι.

Δεν υπάρχει ακόμα στην Ελλάδα, έχει ξεκινήσει από την Αμερική.

Πηγή: thetoc

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.