A Real LifeStory – Έχεις άγχος; Να θυμάσαι να… αφήνεις το ποτήρι κάτω!

Στον καιρό της κρίσης, της απαισιοδοξίας και της μιζέριας… Την ώρα που το άγχος σε κυριεύει και νιώθεις πως δεν μπορείς να ανταπεξέλθεις θέλω να θυμάσαι να… αφήνεις το ποτήρι κάτω! 

glass-of-water

Θα σας πω μια ιστορία, την οποία οφείλω να ομολογήσω πως «ανακάλυψα» στο facebook και είναι από εκείνες τις φορές που αυτά τα… διαολάκια τα social media λειτουργούν σε καλό! Δεν μπορούσα να μη τη μοιραστώ μαζί σας.

Κανείς δεν αντέχει ένα ποτήρι με νερό όσο γεμάτο κι αν είναι… Διαβάστε παρακάτω και θα καταλάβετε τι εννοώ…

Μία ψυχολόγος περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της όση ώρα τους μιλούσε για την διαχείριση του άγχους. Την στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό όλοι σκέφτηκαν ότι θα έκανε την κλασική ερώτηση «Τι βλέπετε; Το ποτήρι είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;». Αντί για αυτό όμως, εκείνη με ένα χαμόγελο στο πρόσωπο της, έκανε την ερώτηση:

«Πόσο βαρύ είναι ένα ποτήρι με νερό;»

Όπως μπορείτε να αντιληφθείτε, ακούστηκαν διάφορες απαντήσεις με διακύμανση από 100 ως 300 γραμμάρια. Μόλις, λοιπόν, τα… στοιχήματα τελείωσαν εκείνη απάντησε:

«Ουσιαστικά το απόλυτο βάρος του δεν έχει καμία σημασία. Εξαρτάται από το πόση ώρα κρατάμε το ποτήρι. Αν το κρατήσω για ένα λεπτό δεν είναι πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μία ώρα θα μου πονέσει ο ώμος. Αν το κρατήσω για μία ημέρα θα μουδιάσει ο ώμος μου και θα παραλύσω.

Σε κάθε περίπτωση, το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερο το κρατήσω τόσο πιο βαρύ θα γίνεται.»

Και συνέχισε: «Τα άγχη και οι ανησυχίες στη ζωή είναι ακριβώς όπως αυτό το ποτήρι νερό. Αν τα σκέφτεστε λίγο δεν θα συμβεί τίποτε. Αν τα σκέφτεστε κάπως παραπάνω, θα αρχίσουν να σας ενοχλούν, ενώ αν τα σκέφτεστε συνεχώς θα αισθανθείτε παράλυτοι – ανίκανοι να κάνετε οτιδήποτε».

Να θυμάμαι να αφήνω το ποτήρι κάτω, λοιπόν! Τόσο απλό! 

Μαζί τα λέμε πιο άμεσα, πιο ανθρώπινα…

Για ό,τι σας απασχολεί, σας προβληματίζει, σας ευχαριστεί ή σας κάνει περήφανους και θέλετε να το μοιραστείτε μαζί μας!

Όλοι έχουμε το δικό μας LifeStory! Πείτε το… αλλιώς μέσα από το Roadstory.gr

zoe

 

 

 


Ζωή Καρασουλτάνη
zoi.roadstory@gmail.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.